Архив (прошедшие события)

2013

Декабрь:

— 7.12.13, сб  состоялся семинар в приюте «Ной» в Ховрино  на тему «Насилие, неслушание».

— 18.12.13, ср  в Тбилиси состоялся семинар на тему «Воспитание навыков общения без насилия» с грузинскими беженцами из Абхазии.

— 20.12.13, пт в Тбилиси в Сухумском Государственном университете состоялся семинар со студентами на тему «Гармоничные отношения».

— 22.12.13,вс  в Тбилиси состоялся семинар с фасилитаторами «АН» на тему «Праздник«.

— 24.12.13,вт  в Тбилиси состоялся семинар с беженцами из Абхазии на тему «Воспитание навыков общения без насилия«.

— 25.12.13,ср в Тбилиси (в Коде) состоялся семинар с беженцами из Осетии на тему «Знакомство с проектом «АН» — пути разрешения конфликтов».

— 28.12.13, сб празднование в Москве Нового года фасилитаторами и любимыми участниками:).

Ноябрь:

— 2.11.13, сб  состоялся семинар  на тему «Взаимодействие в группе».

Семинар был посвящён вопросам взаимодействия между фасилитаторами, проблемам общения и путям их разрешения. Ведущая — Джули Харлоу.

— 23.11 13, сб состоялся семинар в приюте для бездомных «Ной» в доме в Ховрино на тему «Знакомство с собой».

— 23-24.11.13, сб-вс  состоялся базовый семинар в Дзержинске (Нижегородской области).

Вот отзывы некоторых участников:

* С семинара ухожу с чувством удовлетворённости. Дружелюбная атмосфера, открытые искренние разговоры, позитивный настрой – это всё то, чего не хватает в жизни. Семинар научил меня не скрывать своих чувств, не бояться говорить о проблемах как близкому, так и незнакомому человеку. Раскрыл способы разрешения конфликта («4 шага»). Я нашла в себе те ошибки, которые приводили меня к конфликту («Неточности речи»).     Безумно понравились упражнения «Концентрические круги», «Слон», «Скрепки», «Где я бы сейчас хотел бы находиться».     Не понравилось «Коллаж», на мой взгляд, изъезженная тема. Хотя… для кого как .    Группа разношёрстная (разный возраст, интересы и т.д.) В этом и была её прелесть.   Продолжайте творить добро. Привлекайте как можно больше людей. Спасибо.

* Понравилось, что на самом деле сложилась комфортная обстановка, хотя в начале и даже в процессе семинара некоторые люди производили не очень приятное впечатление. В итоге следуя правилам семинара (доброжелательность и искать хорошее в людях) сложилось положительное впечатление о всех участниках. Ещё очень понравились тренеры, всё было очень грамотно, логично, интересно. Получила много новой информации для рассуждения, которую планирую применить в будущем, и новый опыт.      Единственное, что понравилось меньше, это затянутость обсуждения сценки. Показалось, что повторяли одно и то же просто другими словами.      Опыт планирую использовать и в семье, и на работе, и в общении с друзьями, поскольку, если на меня начинают ругаться и нападать, я зеркалю, а не задумываюсь над истинными причинами.   Группа сложилась, поработала результативно и порадовала в общем.     Идей по улучшению пока нет, может позже придут.

* Понравилась насыщенная программа, некогда было заскучать. Разновозрастный контент, увидела различные взгляды, позиции на жизнь, неожиданные выводы. Так же понравилось, что почти в каждом упражнении был свой подтекст. Порадовало, что основная масса участников были искренними с другими.   Меньше понравилось составлять коллаж, иногда были очень долгие обсуждения, «переливали из пустого в порожнее».   Хотелось бы, чтобы больше времени уделялось ПС и «неточностям речи».   За время проведения семинара получила колоссальный опыт; постараюсь по максимуму использовать полученные знания. Надеюсь, что новая информация и упражнения помогут мне разрешить проблемы в семье и с некоторыми близкими людьми.   Я считаю, что в итоге группа не была сформирована, т.к. практически все, да и я лично работала автономно. Несмотря на это обстановка сложилась довольно доброжелательная, уютная.   В будущем хотелось бы видеть больше интерактива, больше конкретики.   В прочем я безумно благодарна вам за проведённый семинар; я ни на минуточку не пожалела о проведённом здесь времени; Спасибо, что привносите в мир добро, делаете его лучше, ярче, интереснее!     С удовольствием приду на семинар второго уровня и на семинар для тренеров, очень хотелось бы тоже творить такие чудеса и делать мир лучше.

* На семинаре было всё интересно, полезно и удивительно. Такое желание ведущих этот семинар помочь участнику сделать умнее, спокойнее и думать не только о себе, но и об окружающих его людях.   Спасибо! Успехов Вам в Вашей благородной работе.

— 30.11.13, сб  состоялся просмотр фильма «Внук Гагарина» (режиссёры Андрей Панин и Тамара Владимирцева).

По нашей традиции из довольно большого набора разных фильмов нужно было выбрать только один, который хотелось именно сейчас посмотреть и обсудить. Само обсуждение и выбор фильма стали тренировкой решения путём консенсуса — с учётом и своего мнения, и мнений других участников. Было нелегко, но мы справились:) Сегодня был выбран «Внук Гагарина».

Октябрь

— 12.10.13, сб  состоялся семинар на тему «45+ и самореализация».

Что меняется с возрастом, какие возникают у человека после 45 сложности, и какие появляются преимущества? Что может дать возможности самореализации и улучшения положения, в том числе материального? Обсуждения конкретных предложений и практических шагов по их осуществлению.

— 20.10.13, вс состоялся семинар на тему «Брать и давать».

Семинар предназначен для всех, кто когда-либо задумывался о том, почему наши самые благие идеи (проявленные в виде подсказок, указаний или вопросов), которыми мы хотим поделиться, не приживаются в других умах, о том, как порой тяжело принять помощь, даже в случае её необходимости. Семинар интересен всем, кто хоть когда-нибудь работал (или пытался работать) в команде и понимает, как важна согласованность действий её членов.

Отзывы некоторых участников:

* Понравилось: Тема. группа, ведущие, полученный опыт.   Не понравилось: Мне требуется больше рефлексии. Лучше медленнее, но основательнее.   Группа работала работала интенсивно, с желанием, живо.   Идеи на будущее:  Чётче давать инструкции, брать более узкие темы, глубже прорабатывать, больше рефлексии.   Какой опыт я извлекла из семинара, выводы, которые я могу взять с собой:  Больше наблюдать за окружающими. Искать способы как лучше донести свою идею, способы чтобы меня захотели услышать, поверили, пошли на диалог и т.п. Наблюдать за эмоциями окружающих. Искать способы, чтобы так выстраивать взаимодействие, чтобы было сотрудничество, а не соперничество. Искать способы взаимодействия, чтобы оно вело к цели, но при этом у окружающих не возникало негативных эмоций. Не понятно, как общаться, если у человека нетерпение и нет желания тебя услышать, отстаивает то, в чём сам не компетентен, борется за власть.

*  Динамика процесса была на нужном уровне, а когда перехлёст эмоции, было ощущение уплотнения и ускорения времени как в топке реактора. Тем не менее, всё стройно и под каким-то ласковым контролем изнутри и извне, слаженно и по теме звучало всё, что происходило по структуре семинара,
понравилось открытое и спонтанное высказывание по разным вопросам во времени, чувство локтя, солидарности, ощущение занятости одним делом и путём к одной цели. Определённая гибкость стебля, обсуждения и всего процесса, что очень приятно, молодое зелёное растение, а не закоснелый каркас, генерация разных идей в начальном упражнении с карточками и, как всегда, ощущение сопричастности единого инфо-поля, все ваши картинки были в некотором смысле и моими и имели конкретное отношение ко мне также, а это — ощущения расширения границ познания вас и себя также. Полагаю это так со всеми.
Очень энерговключённый и энергоёмкий семинар, чтобы восстановиться. я впервой съела такое количество бутербродов. Когда видно, что такие психонапряги по теме и процессингу, предлагаю почаще и быстро по печенюшке и стакан сладкого чая.   Отличный семинар, следующий из серии «иметь или быть» очень мощное послевоздействие этих кубиков из ролевой игры. Я бы ещё что-то высказала насчёт «материя-энергия-информация» и «время в материи, время в энергии, время в информации» в теме «брать – давать».

Сентябрь 2013:

— 11.09.13 «Техника художественного транса».

     Гость проекта «АН» — Юрий Дружкин (музыкант, культуролог, психолог) представит свой метод ведения тренинга. Новый подход, новые чувства, новые техники тренинга личностного роста. Особое, специфическое состояние, необходимое для полноценного, глубокого взаимодействия человека с искусством автор назвал «Художественный транс». Без такого транса искусство остается закрытым для человека, сколько бы он ни был знатоком и аналитиком с культурологических позиций. Какими мы оказываемся наблюдательными, проницательными, чувствительными, когда видим картину, смотрим фильм, читаем книгу, слушаем музыку! Искусство воспитывает, лечит, пробуждает чувство достоинства и вдохновение. Редкостная интуиция пробуждается в нас, мы чувствуем любую неправду. Механизмы взаимодействия с искусством включаются спонтанно, помимо нашей воли и сознательного контроля. А ведь неплохо было бы пользоваться этими дарами всегда? В состоянии художественного транса человек попадает в иную реальность, где открываются новые возможности, которыми можно воспользоваться для решения психологических проблем. Нельзя ли овладеть этим культурным механизмом, превратив его тем самым в технику? Автор метода отвечает на этот вопрос «Да».

— 21-22.09.13 в Нижнем Новгороде состоялсябазовый семинар.

—   На тренинге я узнала новые техники общения с людьми. Интересными были упражнения, задания и ролевые игры.  Команда работала довольно слажено, т.к. в ней собрались люди, уже знавшие друг друга. В процессе самого тренинга хотелось большей структурности и динамичности, иногда обсуждения затягивались, хотя участникам итак все было ясно и уже просто шли повторы одних и тех же фраз…   Отдельное спасибо хочется сказать Лене Тумановой за живое общение, яркие обсуждения и позитивный настрой, не смотря на то, что она болела.

— Спасибо большое за тренинг!   Понравилось то, что получили возможность сыграть ролевую инру, благодаря которой удалось посмотреть на ситуацию со стороны, оценить конфликт и его причины, построить модель благополучного завершения конфликта.   Я получила новую информацию о «Я сообщениях», на мой взгляд, это очень полезное знание (особенно в моей современной жизни, наполненной множеством негативных ситуаций, иногда остающихся без разрешения).   Хотелось бы чуть больше подвижных упражнений/игр. А также упражнений, которые посвящены правильному уходу от конфликта.   С собой я уношу знания о том, что нужно уметь выслушать другого, суметь определить где факт, а где интерпретация, рассказать о своих чувствах и попросить договориться, т.е. сделать шаг навстречу.

Август:

 — 24.08.13, сб состоялся семинар «Пробуждение 2013».

Оказалось, что у каждого из нас этим летом было немало нового, прекрасного и жизнеутверждающего. И как хочется, чтобы это лето осталось с нами не только воспоминаниями, но и силой и энергией на целый рабочий год.  Мы сильно по всем соскучились и решили  не ждать осени, а провести семинар «Пробуждение -2013 » уже 24 августа. Подвести итоги и взять из этого лета всё самое ценное, «зарядить» свою внутреннюю «батарейку», окунуться в атмосферу проекта «Альтернативы насилию», осмыслить своё участие в нём и поделиться планами на год и идеями на будущее, может быть, определить для себя новые цели.

— 31.08.13 «Техника художественного транса».

     Гость проекта «АН» — Юрий Дружкин (музыкант, культуролог, психолог) представит свой метод ведения тренинга. Новый подход, новые чувства, новые техники тренинга личностного роста. Особое, специфическое состояние, необходимое для полноценного, глубокого взаимодействия человека с искусством автор назвал «Художественный транс». Без такого транса искусство остается закрытым для человека, сколько бы он ни был знатоком и аналитиком с культурологических позиций. Какими мы оказываемся наблюдательными, проницательными, чувствительными, когда видим картину, смотрим фильм, читаем книгу, слушаем музыку! Искусство воспитывает, лечит, пробуждает чувство достоинства и вдохновение. Редкостная интуиция пробуждается в нас, мы чувствуем любую неправду. Механизмы взаимодействия с искусством включаются спонтанно, помимо нашей воли и сознательного контроля. А ведь неплохо было бы пользоваться этими дарами всегда? В состоянии художественного транса человек попадает в иную реальность, где открываются новые возможности, которыми можно воспользоваться для решения психологических проблем. Нельзя ли овладеть этим культурным механизмом, превратив его тем самым в технику? Автор метода отвечает на этот вопрос «Да».

Июнь:

— 1.06.13, сб  В Баку в Американском образовательном центре состоялся семинар на тему «Обида и прощение». Вот некоторые отзывы участников:
✓ Спасибо девочкам. Было очень интересно. Очень понравилось упражнение на испорченный телефон. Тема была актуальной и интересной. Хотели бы продлить занятия. Многое что извлекла для себя.
✓ Мне было приятно обсуждать тему прощение, узнать мнение других людей. Интересно было научиться способы прощения. Не понравилось несоблюдение правил со стороны участника. Надо почаще участвовать в таких семинарах.
✓ Искренно все высказав свои мнения дали мне понять, какие качества и всё наилучшее взять себе. Все прекрасно выявили своё согласие на своё будущее, некоторые не смогли понять, но мне всё понятно. Самое прекрасное, в будущем я осознаю свои недостатки и буду реагировать на новую хорошую жизнь.

— 5.06.13, вт  Поездка фасилитаторов в Тбилиси, Грузия. Дружеская встреча фасилитаторов Грузии и России, обсуждение возможного сотрудничества на будущее:) .

— 16.06.13, вс в г.Дзержинск Нижегородской обл., состоялся семинар на тему «Взаимодействие с другими: от конфликта к творчеству».

— 18.06.13, вт  в Армавире в АГПА — Армавирской государственной педагогической академии — состоялся семинар на тему «Обида и прощение».

Некоторые отзывы участников:

     * Понравилось: позиция тренера на равных, активное участие. Много нового в осознании. Приобретение нового опыта. Отработка навыков. Не понравилось: Хотелось бы продолжить. Дёргали извне по работе. Выводы: Любая ситуация разрешима. Обижаться во многих случаях мы можем, но при этом должны разбираться в ситуации, отсрочив немного решения, пока не улягутся эмоции.

     * Понравилось: — тренер не сторонний наблюдатель, а активный участник (соучастник); — маленькая группа дала продуктивную проработку темы и упражнений; — — наглядность (уже готовая, не тратится время на написание или рисование). Не понравилось: иногда соскальзывание участников с основной темы. Выводы: — новый взгляд на позицию тренера; — новый опыт в решении проблем.
* Понравилось: Атмосфера тренинга, все игры, упражнения, настройки, используемые в нём. Важно, что тренинг проходил на актуальную тему. Стиль общения и поведения тренера с участниками, участников. Тренинговые занятия. Очень заинтересовал проект «АН».

     * Мне очень понравился тренинг. Постараюсь применить в своей работе то, что услышала и узнала на тренинге.

— 19.06.13, ср  в Армавире в АГПА (Армавирской государственной педагогической академии) в помещении АЛСИ (Армавирском лингвистическом социальном институте) состоялся семинар на тему «Личные стратегии выбора партнёра». Вот некоторые отзывы участников:

     ♪ Понравилось: Атмосфера, возможность общаться на равных, искренность участников тренинга. Игры, упражнения, настройки, используемые на занятии. Стратегия ведения тренинга (благодаря тренеру) – незаметно пролетело время. Всё понравилось. Выводы: глубже посмотреть в себя, примерить опыт других людей на себя, разобраться и проанализировать события, происходящие в твоей жизни, взглянуть на них с разных «углов» и только потом принять решение. Спасибо за всё! Надеемся на дальнейшее сотрудничество!

     ♪ Понравилось: Работа в группе. Рисовать. Вспомнить родителей и их вклад в меня. Не понравилось: поиск аудитории. Получила новый опыт и видение своих проблем. Новый

подход к ведению тренинга.

     ♪ Понравилось: Тренинг очень понравился, понравилась доверительная атмосфера, поддержка друг друга. Не понравилось: наше руководство нее выделило сразу аудиторию.

Выводы: Тренинг помог определить тип мужчины, который может понравиться, чётче определять свои желания и понимание содержания тех или иных качеств человека.

     ♪ Огромное спасибо! Семинар мне очень понравился, я узнала и получила много нового от своих коллег по тренингу. Думаю, мой и их опыт пригодится в будущем. Хотелось бы ещё встретиться и пообщаться. Спасибо! Всех благ и удачи!

— 19.06.13, ср вечером в Армавире состоялся семинар на тему «Знакомство с проектом «АН» — навыки общения без насилия». Вот некоторые отзывы участников:

✓  Тема тренинга очень актуальна, иногда насилие не осознаётся, но приносит страдания. Была очень доверительная, тёплая атмосфера. Узнала знакомых людей с новой стороны. Было много интересных мнений, ответов. Каждый, рассматривая вопрос, касался своей грани. Понравилось всё. Выводы: Мы часто совершаем насилие «во благо», не осознавая, что это насилие, «так принято, так будет лучше». На самом деле здесь нужно чётко понимать, где насилие, где нет, как и в чём оно проявляется и к чему приводит. Спасибо за семинар!

✓ Понравилось: Замечательная компания, замечательный мастер, думающий, меняющийся, оттачивающий своё мастерство. Не понравилось: Считаю, что наш мастер приближается к тому, что граница между понятиями добра и зла стирается, но, в рамках своей программы, вынужден придерживаться понятий «насилие» и «ненасилие». Чуть не был проигнорирован вопрос «Чем плохо насилие». Выводы: Познакомилась с другими своими сторонами, подкорректировала представление о своих реакциях в различных условиях.

✓ Мне понравилась схема проведения встречи, доброжелательный разговор на равных. Достаточно большая информативность, подробный разбор вопросов, ответов.  Недостаточно одной встречи – это, пожалуй, мой недостаток.  Хочется менее травматично жить с людьми, легче находить выходы из ситуации. Встреча подтолкнула к этому.

✓ Спасибо за чудесно проведённый вечер. Понравилась доверительная атмосфера. Очень интересны оказались вопросы, заставили заглянуть вглубь себя. Заставляет задуматься. Последнее упражнение выявило много интересных сторон, как субъективно мы можем смотреть на мир, нафантазировав что-то за очень короткое время. Семинар также позволяет лучше узнать себя.

✓ Очень понравилась тема о соотношении фактов и интерпретаций в описании события. Не вполне понятна цель, которой достигал ведущий семинара. В результате, чтобы быть включённым в процесс, приходилось придумывать себе мини-цели (на это тратилась часть моего внимания). В результате семинара я уточнил для себя природу и причины насилия.

✓ Мне понравилось доброе, мягкое ведение семинара. Умение донести и одобрение, понимание и поддержка при общении, как во взгляде, действиях, и как мне думается, с интересом и любовью к тому, чем Галина занимается! Благодарю за умение и профессионализм.  Хотелось бы встречу в более раннее время.  Убедилась ещё раз, что для меня необходимо слушать и слышать. Что каждый абсолютно индивидуален и к каждому необходимо найти свой подход.

— 20.06.13, чт  совместно со студентами и преподавателем Армавирской государственной педагогической академии (АГПА) — поездка в станицу Николаевская (близ Армавира) для участия в выпускном вечере в интернате для детей с задержками развития.

Май

— 5-10.05.13 фасилитаторы проекта «Альтернативы насилию» приняли участие в 14-м слёте добровольческих организаций «Доброград» в Архызе, Карачаево-Черкессия, организуемом Движением Добровольцев Ставрополья, подробнее см. на сайте www.stavdd.ru . Участие в «Доброграде» уже стало для нас традиционным. Работа на этом слёте была для нас интересна и полезна, впрочем, как и всегда. Мы принимали участие в семинарах, посвящённым службам примирения в школах и семейным конференциям, технологии «Открытая сцена» (работа с конфликтными ситуациями с помощью театральной технологии), созданию мультфильма. В сети «В контакте» создана группа «Доброград», где разными участниками будут выложены фотографии со слёта.

— c 11.05.13 поездка нескольких фасилитаторов в Баку, Азербайджан, с целью поиска контактов для сотрудничества.

— 19.05.13, вс в Москве состоялся семинар для фасилитаторов на тему «Вопросы наставничества», проведённый Розвитой Джарман — психологом, фасилитатором проекта «AVP» (= «АН») из Англии.

— 22.05.13, ср  в Баку в Американском Образовательном Центре состоялся презентационный семинар на тему «Личные стратегии выбора партнёра».

— 25.05.13, сб в Баку в Американском образовательном центре состоялся семинар на тему «Личные стратегии выбора партнёра».   Вот отзывы некоторых участников:

1. Мне всё очень понравилось, особенно атмосфера, которая сложилась между членами группы. Мне очень понравились задания, было очень весело.
2. Единственное, что мне не понравилось, это игра: женихи и невесты.
3. Группа работала очень слаженно, мы все познакомились. Ваш тренинг показал, что в таких ситуациях можно ближе узнать людей.
4. На будущее я поняла, что важно правильно понимать людей.
5. Я понимаю, что очень важно общаться, очень важно правильное общение: не интерпретацией, а фактами. Важно услышать и также важно быть услышанным. Вы помогли мне с другой стороны взглянуть на мои отношения.
* * *
1. I liked all the games and the trainers (phsycologists) were veery patient and respected to everyone.
2. I didn`t like nukish.
3. Good.
4. To speak about oneself and to de sincere.
5. I learnt from the trainers to respect to one another and to hear one anothers` troughts.
* * *
Нравится всё!!! Всё позитивно =). Не понравилась только одна игра (это скорее из-за ментальности). Группа работала очень дружно, очень хорошо. Я думаю, упражнения на рисунки очень клёво =), так как помогают, учат нас как-то выразить свои чувства. Я могу взять много чего! Особенно то, что тут участвовали старше нас! Мы можем многому у них учиться! =)
— 27.05.13, пн в Локбатане (Баку) состоялась беседа с врачами роддома на тему «Стресс».
— 29.05.13, ср в Баку в Бакинском Славянском университете состоялся семинар проекта «АН» с преподавателями и магистрантами. Тема семинара — «Толерантное сознание — навыки общения без насилия».

Апрель

— 6.04.13, сб состоялся семинар в приюте «Ной» в Ховрино на тему «Эмоциональная компетентность», подготовка к я-сообщениям.

— 13.04.13, сб состоялся однодневный семинар на тему «Что нужно для гармоничного общения».

— 13.04.13, сб в приюте для бездомных «Ной» в доме в Ховрино состоялся семинар на тему «Личные границы».

— 22.04.13, пн  состоялась первая встреча с учениками 5го класса школы имени Чехова в г. Истре. Она была посвящена темам конфликтов, ожиданий от отношений со взрослыми и анализу того, что зависит в отношениях от самих детей.

— 23.04.13, вт  состоялась вторая встреча с учениками 5го класса школы имени Чехова в г. Истре на тему «Попробуй увидеть другого человека».

— 25.04.13, чт  состоялась последняя  в этом учебном году встреча с учениками 5го класса школы имени Чехова в г. Истре на тему «Законы жизни» – с использованием мудрости, почерпнутой из притч.

— 27.04.13, сб в Дзержинске состоялся однодневный семинар «Лавандовые поля». Он был посвящён работе с ощущениями, чувствами и мыслями, я-сообщениям, способам действия в конфликте.

Вот отзывы некоторых участников :

* Мне понравилась атмосфера семинара. Порадовала теоретическая часть. Были открытия в отношении себя и собственных реакций. Группа работала весело и сплоченно. Идей на будущее пока нет. Перевариваю настоящее.

* Сегодня побывала на очередном прекрасном семинаре. Снова огромное спасибо за него! Безумно понравилось находиться в атмосфере доверия и доброжелательности – не боялась быть собой и высказывать то, что чувствую. Очень дорога возможность испытать сильные чувства и поговорить об этом. Сейчас внутри чисто и светло. Меньше понравилось опаздывать – я пропустила целый час. Это не зависело от меня, но всё равно мне жаль этого часа… Группа работала потрясающе! Я буду счастлива продолжать общение с её участниками. Такое ощущение, что меня теперь связывает с ними маленький, но очень важный секрет. =) Пожелание на будущее – больше семинаров! Ура! Спасибо! С теплотой и уважением.

* Мне понравилось, как работала группа. Всё было легко и просто, без какого-либо принуждения. Если что-то было непонятно, то всё объясняли. Мне понравилось проигрывать жизненные ситуации. Это было очень интересно и позволило лучше понять. Информация, которая была предоставлена здесь, мне поможет в будущем. Я так думаю. Я не знаю, что мне не понравилось. Во всяком случае, сейчас ничего в голову не приходит. Насчёт предложений ничего сказать не могу. Я как типичный покупатель, который приходит в магазин и не знает, что ему надо. В общем, спасибо! Всё было круто!

* Мне понравилась сложившаяся атмосфера на тренинге, упражнения помогли взглянуть на себя со стороны. Моё мнение, что участники со своей стороны делали максимально возможное, опять же, сплотились, дружелюбная атмосфера. Такие семинары помогают разобраться в себе, можно устраивать их чаще.

* Мне понравилось: -организация мероприятия (всё вовремя, без накладок любого рода); -атмосфера в группе (душевно, по-домашнему, тепло и уютно) -информация, даваемая в группу -движуха (развлекалки), «троллейбус» и «распутывание» -мн.др.   Понравилось меньше: -не вся информация для меня нова (довольно субъективный минус, не так ли? =) -мне сложно было СРАЗУ понять треугольники.   Как работала группа: Замечательно! Активно, весело, с шутками и прибаутками. Мишка отжигал, все красавцы и красавицы. Идеи на будущее: Новых и интересных тем хочется. За всё спасибо =)

— 27.04.13, сб состоялся семинар в приюте «Ной» в Капустино. Это был первый наш приезд в этот дом. Общались на темы «Знакомство с проектом», «Конфликты», «Эмоции» — «Конфликты и эмоции».

Март

— 2-3.03.13, сб-вс состоялся базовый семинар.

В ходе семинара участники знакомятся с философией и основными ценностями проекта «АН», говорят о насилии и путях ухода от него. Пока мы продолжаем мыслить в категориях насилия, транслировать этот образ мышления нашим детям, пока мы не можем разорвать этот порочный круг, никто не сможет почувствовать себя в безопасности. Базовый семинар проекта «Альтернативы насилию» сосредотачивается на выработке навыков разрешения конфликтов. Все упражнения и игры направлены на:

— принятие друг друга, повышение самооценки и создание атмосферы доверия;

— коммуникацию: навыки внимательного слушания и умение стоять на своем, сохраняя уважение к себе и другим;

— сотрудничество: установка на сотрудничество и отказ от конкуренции;

— творческое разрешение конфликтов: почувствовать возможность для нейтрализации насилия.

Некоторые отзывы участников:

♠ Понравились темы, заданные для обсуждения, было интересно узнать мнение разных людей. Не понравилось – иногда моё собственное состояние и реакции, то, что я отвлеклась в процессе упражнения (когда делали конструкцию из бумаги). Группа работала нормально и довольно слаженно. Идей пока нет, так как уже плохо соображает голова. Если появятся – пришлю по e—mail. Буду использовать «я-сообщения» в обычной жизни.

♠ Понравились: задания, «неточности», «круги», «ожидания/опасения». Не понравилось то, что мало людей. Группа работала динамично, но можно было бы ещё динамичнее. Полученный опыт буду использовать в жизненных ситуациях, в данном случае, или конфликтах.

♠ Нравится атмосфера в группе; преподнесение информации для новых открытий и рассуждений. Группа работала сплочённо, активно, была заинтересована в собственном развитии. Обсуждала какие-то вопросы, и рассматривались проблемы с разных точек зрения. Хотелось бы дальше развивать свои навыки и жизненные позиции в этом проекте. Темы для обсуждения «личностное развитие», «целенаправленность» и «отношения с людьми».

♠ Мне нравится атмосфера в «Доме Друзей». Здесь ты находишься среди людей, которые тебя поддержат, поймут или просто выслушают. Это придаёт уверенность. Мне понравились фасилитаторы. Мне не нравится, что это находится далеко от дома. Очень много времени уходит на дорогу. Группа работала интересно, активно, доброжелательно (это особенно приятно). К сожалению, на данный момент ничего на будущее предложить не могу. Надеюсь, что полученный опыт мне в жизни пригодится: и в семье, и в учёбе, и на работе, и вообще, в жизни. Это помогло бы мне во многих ситуациях.

— 15.03.15, пт состоялась встреча совместно с вечером авторской песни в приюте для бездомных «Ной» в доме в Юрлово. Перед собравшимися выступил Владимиром Альер, исполнитель, с хорошими добрыми песнями разных авторов и  интересными рассказами о них:) http://boris.progressor.ru/photo/kolom2004/scan001639.jpg

— 21.03.15, чт  состоялся вечер авторской песни в приюте для бездомных «Ной» в доме в Ямонтово.

Цитата с сайта «Ноя»:  »Мы не замыкаемся на проблемах, ведь жизнь в Домах Трудолюбия НОЙ продолжается и это прекрасно!)) К нам потянулись люди, порой очень большого таланта.21 марта в Ямонтово выступил с концертом известный российский бард Владимир Альер(см фото).    (Родился 24 марта 1959 года. Живет в Москве. Окончил Московский полиграфический институт. Автор ряда работ, посвященных авторской песне и её первым создателям в альманахах «Голос надежды. Новое о Булате Окуджаве», «Мир Высоцкого», «Галич. Новые статьи и материалы». Он участник многих научных конференций, фестивалей, слетов и школ АП. Работал консультантом телевизионных каналов «Культура», «Облака»..)    Концерт продолжался пять часов!!!  Атмосферу концерта передать словами невозможно. Если попытаться коротко – ЭТО ПРАЗДНИК!
Хотел снять фрагмент выступления Владимира Альера на видео, но меня рассмешил наш маленький Коля и съемку довести до конца я не смог-ссылка на видео: http://www.youtube.com/watch?v=T9FKNGf80wQ )»

— 23.03.15, пт в приюте для бездомных «Ной» в доме в Юрлово состоялся семинар на тему «Личные границы».

Февраль

— 9.02.13, сб состоялся однодневный семинар на тему «Проблемы выбора цели».

Почему иногда мы принимаем решение, но не следуем ему? Насколько объявленная цель соответствует тому, к чему мы стремимся на самом деле? Достигаем ли мы того, чего хотим, и насколько мы хотим того, чего достигаем? И вообще, что влияет на наш выбор?  Не уверены, что мы сможем ответить на все эти вопросы. Но в большинстве случаев важнее задать Вопрос. И начать думать над ответами.

— 14.02.13, чт  состоялся семинар в одном из домов приюта для бездомных «Ной» в Ховрино. Это был первый семинар, и он был посвящён знакомству с нашим проектом.

— 16.02.13, сб  состоялся семинар в доме 2 приюта для бездомных в Домодедово на тему «Ситуация в доме + наш устав».

       Отзыв одного из участников:

В живом общении открываются добрые качества души. Начинаешь общаться — и открываешь новые грани собственной доброты и смотришь на жизнь по-другому.

— 17.02.13, вс состоялся однодневный семинар на тему «Гармоничные отношения».

       Часто можно услышать о том, как важно и как хочется иметь гармоничные отношения с близкими, с друзьями, с сотрудниками. А что под этим  подразумевается?  Иной раз выясняется, что представления о гармонии разных  людей очень разнятся. Каковы критерии гармоничности отношений? В чём гармоничность выражается? Хочется подумать на эти темы.

Некоторые отзывы:

✓ Понравился профессионализм и терпение ведущих. (И детская непосредственность некоторых участников семинара.) Не понравилось, что некоторые участники пришли с большим опозданием (пришли, чтобы не участвовать), — это создаёт дисгармонию. Группа работала хорошо, несмотря на некоторую психическую неадекватность отдельных граждан. Очень понравились списки «аспектов гармоничных отношений». Хочу повесить такие у себя дома. Буду рассказывать интересующимся людям о том, что такое гармоничные отношения.

✓ Понравилось: интересная, разнообразная, качественно подготовленная программа; мои эмоции; отвага и спокойствие фасилитаторов. Не понравилось поведение некоторых участников, нарушения группового соглашения, проявления раздражения и агрессии. В группе: бурная динамика; заинтересованность + эмоциональность; в основном терпимость и терпение. Идеи на будущее: категорически не допускать присоединения к группе новых участников (особенно тех, кто вообще здесь первый раз), когда уже пройдена значительная или важная часть процесса.

— 21.02.13, чт в приюте для бездомных «Ной» в Ховрино состоялся вечер авторской песни. Мы приехали вместе с Владимиром Альтшулером (сценическое имя Альер),

исполнителем и знатоком авторской песни, автором монографий, хранителем архивов. Мы слушали хорошие добрые песни разных авторов и интересные рассказы о них:) http://boris.progressor.ru/photo/kolom2004/scan001639.jpg

Январь

— 4-6.01.13 состоялся продвинутый семинар в Дзержинске (Нижегородской области). В первый день группа путём консенсуса выбрала тему «Как строить гармоничные длительные отношения близкие, дружеские, деловые и какие качества необходимы для этого». И последующие дни семинара были посвящены работе на эту тему.  Некоторые отзывы участников:

 *  Понравилась атмосфера, интересные «развлекалки» (они помогали раскрыться, раскрепоститься, расслабиться), понравилась группа, «обратная связь». Понравился «совместный обед» (это было здорово)! Не понравилось то, что не все участники были терпеливы друг к другу (но это нормально). Не было какой-то поэтапности в обсуждении заявленной темы (показалось, был какой-то разброс, чуть-чуть поговорили об этом, чуть-чуть о другом; чёткой, логически выстроенной схемы в голове не отложилось). Группа работала по-разному (где-то активно, где-то пассивно), как обычно не хватало организованности.  Идеи: Не забывать про «программу дня» (она помогает вспомнить всё, что было!). Выводы:

• не бояться выражать свои мысли, чувства, эмоции;
• постараться максимально доходчиво объясняться с людьми (не полагаться и не надеяться  на то, что человек поймёт всё сам, это поможет мне избежать недопонимание);
• нужно понять (определить) для себя, что я готова сделать для того, чтобы построить гармоничные отношения с людьми (осознание собственной ответственности!).

 * Очень понравилась доброжелательная, дружественная, позитивная атмосфера в группе, внимательное отношение к каждому участнику(-це) семинара. Не понравилось отсутствие полезных навыков избегания конфликтных ситуаций (и то, как себя вести, чтобы решить возникшую проблему). Группа работала в консенсусе. Очень приятный опыт! Идеи: Чаще собираться, встречаться, общаться группой, практика в жизни подобных техник анализа. Выводы:

• Молчать – это нужно и хорошо!
• Анализировать поступки, эмоциональные состояния как свои, так и окружающих.
• Внимательно относиться к людям.
• Говорить по теме.
• Больше проявлять самостоятельности и уверенности.

 *  Понравился семинар =) Очень понравилась тема консенсуса. Упражнение «Маски» вызвало много эмоций. «Человек на стуле» и «Веер» понравились.  Не понравилось, что многое не успели, некоторые участники много разговаривали расплывчато и уходили от темы. Не понравилось, что были опаздывающие (на несколько часов) – надо было заново концентрироваться. Группа была настроена на работу, чувствовался всеобщий интерес. Иногда было ощущение, что двигаемся в разных направлениях. Идеи: Хочу посещать больше семинаров, а ещё когда-нибудь стать фасилитатором и проводить тренинги для проблемных семей. В дальнейшем я буду работать над (=с) тем, как я принимаю решения (криво звучит), больше внимания своим действиям, реакциям (Маски). А ещё много тёплых слов от участников семинара во время «Человека на стуле».  Спасибо!-)

 *  Мне понравился настрой тренеров, в целом атмосфера тренинга. В работе тренеров не было настойчивости, навязчивости, излишней затянутости. В целом тренинг проводился очень доброжелательно. И даже с нежностью.  Не понравилось, что  не все упражнения давали какую-то серьёзную информацию по теме, что-то было притянуто.  Группа работала достаточно органично, легче было тем, кто знал друг друга. В этом был большой плюс – не уходило время на притирку.  Пока с идеями на будущее не густо, в принципе хотелось бы больше работы по командам, в группах.  Идеи для жизни пока не сформулированы, но в целом  это будет какое-то направление для развития себя, своей личности, то есть должно стать более понятно, над чем работать над собой надо дальше. Обычно осознание  приходит в течение ближайших дней после семинара.

 *  Понравилась хорошая, рабочая атмосфера. Слаженная группа, имеющая цель к саморазвитию, что сплачивало коллектив. Фасилитаторы давали группе пространство для «манёвра».  Я люблю остроту, мне хотелось бы ещё больше страсти, эмоций. Не знаю, как это сделать, не доведя до истерики половину группы. Идеально – «маски».  Как работала группа: Про-дук-тив-но! Замечательно, прелестно, продуктивно, хотя и не всегда конструктивно. Ну да так и надо.  Идеи: В общем-то по пункту 2). Ещё можно более равномерно распределять упражнения, обсуждения, а то 2й день был длиннее, но запланировано на него меньше, чем на 3й день. Понимаю, составлять всё за ночь сложно.  Выводы: Озвучено. Аспекты, качества, идеи с человека на стуле. «Маски» (ахаха, сладкая власть!:)) ) Консенсус и так стиль жизни.

 — 7.01.13  состоялся однодневный семинар в Дзержинске (Нижегородской области) на тему «Говорить и сказать, слушать и услышать». Вот некоторые отзывы участников:

* Мне понравилось, что затронуты разные аспекты жизни и разные плоскости сознания. Хотелось бы, чтобы тренинги проходили более динамично. Я получила ответы на многие мои вопросы. Выводы, возможно, сделаю позже, сейчас не готова.

* Понравились гибкость тренеров в проведении тренинга, доброжелательность. Я увидела, над чем надо работать в отношении с сыном, окружающими людьми. Идеи:тренинги проводить более интенсивно, суметь объединить и людей действия, и людей духовного развития (если их цели на данном тренинге можно объединить). Больше практики.

* Понравились упражнение «Яблоки-лимоны», тестирование, развлекаловки. Все упражнения полезны и приятны. Группа оказалась очень разноплановой, звучали разные мнения. Не понравилось, что нарушался круг, некоторые пункты группового соглашения. Я получила опыт адекватной реакции на мнение, которое прямо противоположно моему. Я думаю, что тренинги для тех, кто связан с продажами, должны проходить по-другому. У «продажников»  иные ожидания, им нужны практические советы. Идея на будущее: отдельная программа для «продажников». С уважением, теплотой и благодарностью.

* Понравились доброжелательность, гибкость в подаче у тренеров. Не понравились поведение группы – опоздание, хождения, разобщённость, нежелание следовать за тренерами, навязывание своего сценария. Тренинги нужны, но не всё приемлемо – жаль! Опыт ценный. Я готова участвовать в следующих тренингах. Спасибо.

 — 19.01.13, сб  состоялся семинар «Стратегия выбора партнера» .

Мы выбираем и нас выбирают много раз в жизни — для общения, для работы, для дружбы. Важно, что мы ценим в себе и в других, делая этот выбор. То есть, это вопрос самооценки. Какое окружение мы выбираем и насколько ориентируемся на мнение этого окружения? Насколько руководствуемся здравым смыслом, выгодой, стереотипами и чувствами.Цель семинара: понять, что именно мы предъявляем обществу и конкретному человеку. Что нам кажется важным в выборе друзей, партнеров или супруга. Семинар интересен и тем, что он даёт возможность увидеть устоявшиеся отношения с точки зрения их ценностей. При выборе друзей, общения на работе мы тоже руководствуемся какими-то стереотипами, когда стараемся показать свои лучшие качества. Но что на самом деле ценят в нас окружающие, ведь стереотипы часто сильно отличаются от действительности. Поэтому семинар и называется «Стратегия выбора партнера»: круга общения, друга, любимого. Некоторые отзывы:

♪   Группа работала очень активно, но включённость некоторых участников была средней.  Понравилась тема, отношение к участию многих участников семинара, атмосфера, серьёзность. Не понравилась размытость темы.  Идей много!) Например, устроить семинар на несколько дней на выезде (есть идея, где это можно использовать).

 ♪  — Понравилось: организация упражнений, внутренняя логика раскрытия поэтапно себя, детство, пришло понимание отношений родителей между собой – с принятием и прощением; ролевая игра с позиционированием себя, важность выбора, принятия решения, мудрые комментарии Гали к каждой ситуации, что «всё это — варианты», и от одного зависит, как строить жизнь, и много ещё чего. Ведущие Инна и Ира – на высоте.  — Не понравилось: почаще делать мелкие перерывы и дальше со стаканом в руке идти. — Группа: отличная динамика, все включены, и те, кто первый раз; позитив, вовлечённость в процесс. — Идеи: все темы в будущем будут отработаны с желаемым результатом, как будто независимо даже от структур упражнений. Всё в «АН» — ресурсно и работает на результат. — Выводы: Упражнения в короткое время дают мгновенные инсайты, преобразующие сознание независимо от отсутствия «глубокой проработки». С-п-а-с-и-б-о.

 ♪  — Что понравилось: не затянуто, динамические упражнения, есть возможность для творческих проявлений; группа работала хорошо, все выкладывались, не отлынивали.   Я хотела бы поглубже покопаться в самопрезентации, стереотипах и т.д., чтобы узнать побольше и про стратегии выбора, и про внутренние страхи, в общем, видимо я хотела уклон в психотерапию. 

 

Желаем любви и взаимопонимания с близкими и не очень,

энергии для того, чтобы добиваться своих целей,

мудрости, чтобы уметь выбирать эти цели,

и   умения радоваться жизни, что бы ни случилось.

С Ч А С Т Ь Я  В А М    И    М И Р А   В   Д У Ш Е !

С     Н  О  В  Ы  М     Г  О  Д  О  М  !  !  !

2012

Декабрь

— 30.12.12 вечером мы проводили старый год и отпраздновали наступление Нового года.

— 30.12.12 днём состоялся мини-семинар «Новый год». Это было и подведение итогов прошлого года, и высказывание ожиданий от будущего, фантазирование, обсуждение, планирование, и продолжение темы семинара «Пробуждение».

— 22.12.12, сб  вечером состоялся семинар в доме-2 приюта для бездомных «Ной» в Домодедово на тему «Ощущения, чувства, мысли».

— 22.12.12, сб  утром состоялся семинар в доме-3 приюта для бездомных «Ной» в Ямонтово на тему «Отношение к бездомности».

— 15.12.12, сб  вечером состоялся семинар в доме-2 приюта для бездомных «Ной» в Домодедово на тему «Ожидания от жизни».

— 15.12.12, сб  утром состоялся семинар в доме-3 приюта для бездомных «Ной» в Ямонтово на тему «Исполнение желаний».

— 1.12.12, сб  вечером мы приезжали в дом-2 приюта для бездомных «Ной» в Домодедово, но семинар не проводили, только поговорили с руководством.

— 1.12.12, сб  утром состоялся семинар в доме-3 приюта для бездомных «Ной» в Ямонтово на тему, выбранную участниками, «Отношение к бездомным».

Ноябрь

— 29.11.12, чт  состоялся семинар для студентов I курса дневного отделения МГПУ —  в рамках Международного научно-практического круглого стола, который проводился в МГПУ (Московский Государственный Педагогический Университет), на тему «Социальная работа и социальное развитие на современном этапе».

— 24.11.12, сб вечером состоялся презентационный семинар в доме-3 приюта для бездомных «Ной» в Ямонтово. Это был наш первый приезд в Ямонтово. Мы договорились о сотрудничестве в дальнейшем.

Один из участников — Ручин Иван Михайлович (Иван де Ми) — подарил нам песню «О неизвестном солдате»:

Жизнь твоя прошла, как быстрый сон,

Не вещий и оставшийся мечтою.

Её ты заменил на Славный трон.

Ты точку жизни сделал запятою.

Живущий помнит и тебя благодарит.

Ты породнился с высотой и горькой датой,

И честь твою вознёс в словах пиит,

В словах, где жизнь, за громовым раскатом.

Горит огонь души, убрав сомненья.

Ты отдал жизнь свою, борясь с Закатом.

В нас память о тебе живёт без тленья,

Навечно в бытии — ты Неизвестным стал солдатом!

Герой — кто, уходя, помог живым,

Живя — он скромностью себя стирал со счёта,

Был нелюдим, а в сердце жил иным,

Да ценим мы орлов лишь по полёту.

Осталась всё же память о тебе.

Пусть не был никому ты лучшим братом,

Ты истину нашёл — и отдал жизнь стране,

Не посчитав себя большой утратой.

Горит огонь души, убрав сомненья.

Ты отдал жизнь свою, борясь с Закатом.

В нас память о тебе живёт без тленья

Навечно в бытии — ты Неизвестным стал солдатом!

— 24.11.12, сб утром состоялся семинар в доме-2 приюта для бездомных «Ной» в Домодедово.

— 18.11.12, вс состоялся мини-семинар для фасилитаторов на тему «Одиночество, уединение и границы».

А после него с 17.00 до 21.00 у нас в гостях был Владимир Альтшулер, который замечательно поёт бардовские песни.

Володя (сценическое имя Альер) специалист и знаток авторской песни, он автор монографий, хранитель архивов. Володя знает не только практически всех авторов и исключительно артистично их поёт, он может рассказать историю любой песни. Особенно он знаток Окуджавы, обязательно бывает на мероприятиях 9 мая, в день рождения Окуджавы, и на Арбате и в доме-музее.Он любит неформальную обстановку, беседу, ему можно заказать любимые произведения после обязательной программы. Нам кажется невероятным, что он может их не знать. http://boris.progressor.ru/photo/kolom2004/scan001639.jpg

— 10.11.12, сб состоялся семинар в доме-2 приюта для бездомных «Ной» в Домодедово.

— 3-5.11.12 состоялся базовый семинар в Дзержинске (Нижегородская область).

Вот некоторые отзывы:
*  Понравились диалоги; обсуждения, виды неслушания. Не понравилось узнавать, что сам не идеален:))) Группа работала активно, дружно, открыто. Углублённые пояснения — это очень полезно (как со «Скрепками» в конце). Полученный опыт: Признание факта некорректного общения, опыт других людей, уверенность в наличии разных мнений; умение конструктивно доказывать свою точку зрения: «я-соглашение», усовершенствовать умение слушать.

* Понравилась доброжелательная атмосфера, рабочая атмосфера, рабочий настрой группы, общность, процесс получения нового мировосприятия =) Не понравилось: иногда затянутость обсуждений и перепрыгивание на др. темы. Группа отлично работала, эффективно. Идеи на будущее: семинары-однодневки (в выходные); больше анализа упражнений. Полученный опыт: Добро победит зло+) И постоянно помнить, что насилие порождает насилие! Все люди — разные. Принятие, понятие точки зрения другого человека.

* Офигенный семинар, отличные преподаватели! Всё круто. Не очень понравилась игра «Бодалки» (вроде так называется). Было тяжело ни с того ни с сего наезжать на человека. Группа вообще отличная: сплочённая, дружная, позитивная команда! Круто!:) Идеи: Ооооо! Я с удовольствием приду на все ваши семинары! Это очень интересно! Спасибо! Преобразующая сила — крутая штука!!!!!!!
Спасибо вам!
P.S. Всё очень здорово было! На одном дыхании!!!!

* Понравилось: Атмосфера в группе. Моё участие, фасилитаторы, состав группы. Лёгкие инсайты. Не понравился холод на первом дне! Группа была активной. Хотел бы и в будущем принимать участие в подобных семинарах, возможно даже как фасилитатор. В очередной раз я понял, что группа имеет большую силу, и то, что мы берём, равносильно тому, что вложили. Избегать конфликтов сложно, но когда есть привычка, то всё легко.

* Мне понравилась тёплая, дружеская атмосфера наших занятий. Мы проявляли друг к другу внимание, сочувствие, проявляли поддержку, были чуткими. И мне очень понравилось быть чуткой и внимательн6ой. Это гораздо лучше, приятнее, чем быть злым и обидчивым. Мне понравились люди, с которыми я работала. Я уставала после семинара. Болела голова, хотелось спать. Но я не связываю это с тем, что происходило на занятии — оно было волшебным. Я рада, что оказалась именно в такой группе — очень понимающие и весёлые люди, которым есть, о чём рассказать. Об идеях мне сложно сказать сразу. Я возьму с собой новый эмоциональный опыт и тёплые воспоминания. Спасибо! С любовью и уважением.

Октябрь

— 30.10.12, вт  состоялось 3 мини-семинара со студентами МГПИ:

со 2м курсом  дневного отделения на тему «Слушание»;

с 3м курсом очно-заочного отделения на тему «Вхождение в проект» ;

с 4м курсом очно-заочного отделения на тему «Слушание».

— 21.10.12, вс состоялся семинар в приюте для бездомных «Ной».

— 14.10.12, вс мы ходили в гости на день рождения приюта для бездомных «Ной». В храме Косьмы и Дамиана собрались представители всех трёх домов приюта и многие из тех, кому небезразлична их судьба. Мы с интересом увидели документальные фильмы о «Ное», зрители узнавали многих из присутствующих; смотрели концерт, было застолье и даже викторина. Информация о «Ное»: http://mn.ru/society/20121109/330305290.html;  http://www.youtube.com/user/likashershukova?feature=guide .

— 7.10.12, вс  состоялся однодневный семинар на тему «Исполнение желаний» с элементами симорона.

Симорон – это уникальная психологическая методика. Очень часто мы не слишком осознаем свои желания, действуем по стереотипам и установкам общества или сценариям родителей. Самая большая сложность состоит в том, чтобы отделить собственные желания от навязанных, и Симорон идёт необычным путем, он просто предлагает не заморачиваться серьёзностью проблемы. Вам даже не обязательно её озвучивать на семинаре, а уж тем более анализировать. Вы начинаете заново конструировать мир, весело, непринужденно, не задумываясь. Раскрепощаются мозги – вам нужно постоянно подстёгивать воображение, как это было в детстве, раскрепощается тело – вы перестаёте бояться быть смешным, вы начинаете этому радоваться.  А через некоторое время вы с удивлением замечаете, что произошли чудеса: вы сдали экзамен не готовясь, вы нашли нужных людей, хоть и не искали. А может быть, просто желание исполнилось как-то по-другому или потеряло смысл, потому что было не ваше.

Некоторые отзывы:

♠ Понравилось соединение двух проектов — это интересно, были новые идеи. Мне понравилось всё, особенно вторая часть дня. Группа работала хорошо, раскрепощённо, у меня не было смущения или скованности. Пока я не могу собраться с мыслями, но уверен, что при какой-то ситуации в нужный момент всё это мне должно пригодиться.

♠ На семинаре понравилось позитивное настроение группы, игры, смех, доброжелательность и ненасилие, если кто не хочет в чём участвовать. За всё спасибо!

♠ Спасибо! На этом тренинге я многое узнала о себе, своих взглядах, взглядах других людей. Тренинг длился довольно долго, но нисколько не утомил. Он проходил в дружелюбной, весёлой атмосфере.

Желаю организаторам продвижения их дела! Это действительно нужно!

♠ Понравилась уверенность ведущих, спокойствие и опыт проведения семинаров. Иногда некоторые участники занимали слишком много времени на свои высказывания и забирали слишком много внимания на себя. Группа честно выполняла упражнения. Все были включены и открыты. Стоило бы более чётко формулировать некоторые задания и цель упражнений. Идея для меня — более легко, с юмором относиться к себе, к своим проблемам.

Сентябрь

— 29.09.12, сб состоялся семинар для фасилитаторов на тему «Пробуждение».

Некоторые отзывы участников:

♠  Семинар «Пробуждение», который проводила Юля, понравился мне и содержанием, и форматом. Юля вызвала моё доверие и симпатию буквально с первой минуты семинара. Удивительное и редкое сочетание в ней мягкости, улыбчивости, внимательного отношения к участникам и одновременно чёткое видение структуры семинара, последовательности упражнений и правил группы создавало атмосферу серьёзной работы, которую можно сделать с лёгкой непринужденностью. Поставленные вопросы и поиск ответов на них дали мне возможность ещё раз задуматься, какое место в моей нынешней жизни занимает проект «Альтернативы насилию», что я действительно готова дать проекту, какие ресурсы мне хотелось бы дать проекту и какие я реально могу выделить. На мой взгляд, такое «Пробуждение» полезно было бы проводить в проекте, скажем, раз в три месяца, — для осознания своих ожиданий, мечтаний и реальных действий. Спасибо за практический семинар, который заставил задуматься!

♠  1.Понравилось , что всех увидела , атмосфера, что проект работает и т.п.

2.Не понравилось. Не то, чтобы не понравилось… Но напрягло… Моё субъективное мнение , что проще общаться в том поле , что двоих объединяет. Мне кажется, что имеет смысл сказать человеку, что меня напрягает, только если человек хочет именно со мной выстраивать отношения и действительно готов что-то для этого сделать. Иначе, если я ему это скажу, то всё только ухудшится.

3.Уношу тепло, радость общения, новый опыт, полученный от взаимодействия, поддержку, которую ото всех получила.

4. Группа работала искренне.

5. На будущее — продолжать семинары. Меня интересует:  я – другой; искреннее взаимодействие; давать/брать и т.п.

♠   Понравились продуманная программа; серьёзная работа большинства участников. Давно хотелось предметного глубокого разговора. Понравилось тёплое настроение в группе в конце, было приятно всех увидеть. Не понравилось то, что времени было маловато, пришлось сократить некоторые упражнения; опоздание одного из участников твлекло других. Не сразу, но группа раскачалась. Основная часть участников нашла точки соприкосновения, обсудила возможные совместные планы на будущее. Будем надеяться, что это выльется в интересные семинары. Похоже, что мне удастся реализовать некоторые из идей семинаров, во всяком случае, с некоторыми фасилитаторами мы уже договорились о конкретных шагах на следующей неделе. Вывод на будущее – не надо оставлять усилий, стучите – и вам откроют.

— 29.09.12, сб  состоялся семинар со студентами МГПИ IVкурса на тему «Личные границы».

— 19.08.12 К сожалению, идти в двухдневный поход совместно с ребятами из приюта «Ной» мы так и не решились, испугались дождя. Мы ограничились однодневной прогулкой с мини-семинаром. Сначала зашли в Серафимо-Знаменский скит — близ села Битюгово домодедовскиого района. А потом устроили пикник с разговорами у костра на поляне неподалёку от скита.

— 12.08.12, вс  состоялся семинар в приюте для бездомных «Ной» на тему «Аспекты восприятия информации».

— 5.08.12, вс  состоялся семинар в «Доме-2» приюта для бездомных «Ной» на тему «Что мне важно в жизни здесь» + «как я реагирую на давление».

Июль

— 29.07.12,вс состоялся семинар в «Доме-2» приюта для бездомных «Ной».

— 14.07.12, сб  беседа в «Доме 2″ приюта для бездомных «Ной«. Обсуждали темы насилия — ненасилия и особенностей менталитета бездомности.

— 12.07.12 состоялись занятия в детском лагере под Красноармейском с детьми 9-11 лет. Утреннее занятие было посвящено внимательности, вечернее — теме личных границ.

— 6-8.07.12 состоялся базовый семинар в Дзержинске (под Нижним Новгородом). Фото  http://vk.com/album-38154145_159606610

✓

1. Понравилась концепция группового соглашения, которая позволила более открыто и искренне говорить о своих чувствах и переживаниях, убирая стереотипы, оценки, рассматривая ситуации с различных сторон. Навыки умения слушать и слышать, чувствовать себя комфортно, говорить открыто. Остались личные вопросы, которые есть стимул и мотив анализировать и решать в дальнейшем, исходя из полученного опыта и знаний.
3. Получила опыт работы в группе. Опыт со знаком «+». Группа работала весело и с энтузиазмом.
4. Идеи на будущее:  Интересные другие темы, другие тренинги, хочется развивать и дальше.

— Построение доброжелательных взаимоотношений.

—  Продолжение общения с ребятами в дальнейшем.

— Привнесение в жизнь нового опыта и знаний.

✓         Тренинг окончен.

1. «+»:  Атмосфера. Формат. Манера ведения, дополнение друг друга, работа тренеров в команде, включение в группы и «проживание» с группой во время семинара, обратная связь, ответы на вопросы и раскрытие не понятых вопросов до состояния разобранности. Игровая форма общения, много наглядного материала в доходчивой для меня форме, соблюдение принципов, создание рабочей атмосферы, наглядные примеры сценочные игровые.   Умение говорить и доносить информацию.
2. «-»: Более строго регламентировать время и останавливать лишние «смешки» и уходы от темы.
3. Работа группы: сплочённо, активно. Группа стала высказывать чувства, более эффективно выражать мысли, увеличивала и стремилась получить как можно больше от тренинга, атмосфера к 3му дню стала комфортной. Новые участники входили в коллектив, испытывали чувства удовольствия и включённости. Открыли новое для себя.

✓

Это были чудесные 3 дня. Общение и работа в группе развязали определённые узлы в моей голове, и на сердце полегчало. Конечно, так хотелось бы подольше побыть вместе. Может, нам основать коммуну?:) я постараюсь запомнить полученное на семинаре и использовать это в жизни.

✓

1. Понравилось много (после семинара, игры, упражнения, группа, сами фасилитаторы!, то, как они преподносили информацию, как отвечали на вопросы и т.д.).
2. Не понравилось: что-то не успевали, торопились, не укладывались во время, хотелось бы какие-то темы развернуть более широко!
3. Группа работала замечательно. Все старались друг друга слушать, были очень дружелюбны, открыты, заинтересованы во всём происходящем.
4. Всё успевать .
5. Буду стараться понять мотивы другого человека (не сразу осуждать, бранить, обижаться, а разбираться, почему он поступил именно так, что (какие чувства) руководило им в этот момент). Буду анализировать свои эмоции, переживания, поступки.

Июнь

— 30.06.12,сб  семинар с детьми 9-10 лет в летнем лагере под Красноармейском на тему «Правила жизни».

— 29.06.12,пт  семинар с детьми 11-12 лет в летнем лагере под Красноармейском на тему «Внимательность к себе и другим».

— 27.06.12,ср состоялся мини-семинар для фасилитаторов «Культура внимательности».

Буддисты считают практику внимательности основой медитации. Но даже если мы не намерены достигать просветления, практика внимательности может сослужить нам добрую службу. В узком смысле внимательность можно трактовать как сосредоточенность, способность не отвлекаться, но в более широком смысле — это качество, позволяющее нам переживать свою жизнь здесь и сейчас. Внимательность – это перевод английского «mindfullness» (разумность, осознанность) – когда мы направляем наше внимание на то, чтобы присутствовать в настоящем моменте.

На семинаре мы предлагаем вам познакомиться через опыт со своей внимательностью и невнимательностью; узнать как работает наш мозг, что говорят современные ученые-нейробиологи и как использовать эти знания в своей жизни.

— 23.06.12, сб состоялся семинар в «Доме 2″ приюта для бездомных «Ной«.

— 16.06.12, сб состоялся семинар в новом «Доме 2″ приюта для бездомных «Ной«.

—  9.06.12 в лицее 39 Махачкалы для учителей проведён семинар «О лете».

—  8.06.12 в медицинском колледже Махачкалы для будущих фельдшеров состоялся семинар «Введение в профессию» — для группы 3.

∫

1. Мне понравилось то, что дали нам возможность рассказать или возможность высказаться, терпение, что можно решить всё общением. Сценка понравилась, вспомнили детство.
2. Не понравилось: «Что вы цените в себе». Мне было сложно ответить на это, потому что трудно ответить на то, что я ценю в себе, я не могу сказать.
3. Идеи на будущее: Думать всегда о хорошем, любить друг друга, ценить. И что наша профессия самая-самая.  СпасибоJ

∫

1. Понравилось: Общение, развлекалки, непринуждённость.
2. Не понравилось: Нет претензий.
3. Искать в человеке хорошее, даже если оно спрятано за семью замками. Чаще быть наедине с собой, получить положительные эмоции, радоваться жизни и радовать других. Спасибо!

∫

1. Лично мне понравилось одним словом всё! Особенно вопросы про профессию, упражнения, развлекалки. Я убедилась в том, что я эту профессию не выбрала спроста.
2. Я не могу сказать так, что мне что-то не понравилось. Но хотя некоторые молчали, когда задавали вопросы. Вот что, наверное, не понравилось.
3. Идеи: Искать в человеке хорошие качества.

∫

1. Понравилось: То, что дали возможность познать себя, узнать о себе больше! И последняя развлекалкаJ
2. Не понравилось: Вопрос «Что вы цените в себе». Потому что лично я не люблю про себя говорить, какая я плохая или хорошая, потому что мне это кажется, что я хвалю себя.
3. Идеи: Смотреть на человека только с хорошей стороны и думать о нём только хорошо. Жить позитивно, одним словом.

Спасибо большое вам, что нашли время для бедных студентов.

—  6.06.12 днём в медицинском колледже Махачкалы состоялся семинар «Введение в профессию» — для группы 2.

—  6.06.12 утром в медицинском колледже города Махачкалы для будущих фельдшеров состоялся семинар «Введение в профессию» — для группы 1.

  Мне всё понравилось, особенно психологи Галя и Марина. Для себя поняла очень многое, и есть такое желание огромное что-то изменить в себе. Спасибо огромное за хорошее настроение и за то, что помогли что-то понять в жизни.

 Понравилось: игра, развлекалка и сценка. Даже нет ни одной секунды, чего бы не понравилось. Выводы: люди должны быть искренними друг к другу, понимать друг друга, ценить близких, родных, и также я узнала мнение о себе.

 Мне всё понравилось. Очень понравились фасилитаторы. Очень весёлые и понимающие. Много хороших положительных эмоций. После этого тренинга у меня на душе только спокойствие, хорошее настроение. Хотелось бы встретиться ещё раз.

 Мне всё понравилось, особенно ведущие и то, что мы играли и разговаривали друг с другом.  После этого и с собой забрала хорошее настроение. Я теперь понимаю, что нельзя всё решать через насилие. Нужно относиться друг к другу с уважением.

 Мне всё понравилось, особенно ведущие, и развлекалки, сценки, отвечать на вопросы. Узнала мнение о себе от других, вспомнила о детстве. Узнала многое, связанное с профессией. Ведущие, вы самые лучшие:)!!!!

  Мне всё понравилось. Конечно, были моменты, когда вспомнила грустные воспоминания, но это для того, чтобы я серьёзно относилась к жизни и к людям. Как я сказала выше, всё понравилось, я не думала, что будет так интересно, но было всё очень замечательно. Я беру с собой хорошее настроение. Спасибо вам, Галя и Марина.

 Мне понравилось всё, особенно эта игра «Ветер дует». Было очень интересно высказать своё мнение, слушать другие, узнать их больше.  Я думаю, что такие мероприятия нужны, чтоб ещё больше собраться коллективом. Ухожу с хорошим настроением. Спасибо вам большое за это тоже.

 Понравилось всё, особенно Галя и Марина, и их внимание и умение разговаривать, также интерес с нами проводить беседу. Понравились также развлекалки. Понравилось, что после всего я задумалась о многом. Не понравилось то, что было мало времени.  Рада была знакомству, ухожу с настроением и позитивом.

Май

— 24.05.12 в Избербаше в социальной службе для социальных работников проведён семинар на тему «Введение в проект «Альтернативы насилию».

— 23.05.12 в Избербаше в дошкольном детском доме проведён семинар для воспитателей на тему «Введение в проект «Альтернативы насилию».

● Мне очень понравился семинар. Было очень интересно – поднялось настроение, на душе стало легче после общения с Вами, получила заряд бодрости, умение сдерживать себя, дослушивать своего собеседника.

● Прежде всего хотелось бы отметить подход психологов к работе, они были простодушны, добры, вежливы. Семинар прошёл очень весело, интересно, познавательно. Получила большой заряд бодрости, радости и, конечно же, новых знаний. Спасибо Вам большое!

● Мне очень понравилось, интересный проект. Понравилось, как работала группа! Я получила большой заряд бодрости, поднялось настроение! Забыла о заботах! Понравились развлекалки.

Хотелось бы. чтобы почаще проводили такие интересные проекты. Полезно для детей для развития дружелюбия, искренности, умения слушать. Очень познавательно! Большое спасибо!!!

— 22.05.12 в Каякенте в школе №1 с учителями и психологом школы мини-семинар на тему «Введение в проект «Альтернативы насилию».

Вот некоторые отзывы:

♪

1. Мне понравилась развлекалка «Жених и невеста». Она даёт определённую разрядку уставшему от работы организму.
2. Того, что не понравилось, не подчеркну. Этого не было.
3. В группе работать, я убедилась, иногда бывает полезно, да и нужно.
4. Перенять ваш опыт и применить в своей практике.
5. Вывод из увиденного можно сделать разный. То, что мы увидели и пережили, нужно нам и нашим ученикам. Хотелось бы взять образец настройки «Если бы я была животным…». Так как я работаю в коллективе, для меня групповое соглашение немаловажно, и буду этого придерживаться.

♪

1. Развлекательные игры. Общение и беседа с новыми людьми.
2. –
3. Группа работала с интересом.
4. Проводить такие игры, беседы в школе с детьми.
5. Задумываться: Какой я? Что в жизни главное? К чему стремиться? Что в себе изменить?

♪

1. Мне понравилось то, что можно, оказывается, приятно общаться и в группе, и особенно упражнение, где два круга общения.
2. Мне не понравилось то, что было некоторое хождение во время занятия.
3. Группа работала, мне кажется, искренне, так как у нас не привыкли к такого рода занятиям.
4. Мне кажется, что эти занятия можно было б чаще проводить как со взрослыми, так и детьми.
5. Из этого всего следует, что в жизни масса интересного и неизведанного, и что не стоит избегать нового и необычного.

— 21.05.12 в Каякенте в отделе образования проведён семинар семинар с сотрудниками лаборатории ФДЧО (Формирование добрых человеческих отношений) — «Введение в проект «Альтернативы насилию».

Вот один из отзывов:

◙ Работа группы мне очень понравилась. Больше всего мне запомнились следующие этапы семинара:

1. «ИПЖ» снежным комом;
2. «Сильный ветер дует»;
3. «Концентрические круги»;
4. развлекалка;
5. «Насилие — ненасилие» (инсценировка).Научиться искренности.

Хотелось бы, чтобы подобные семинары проводились почаще и желательно во всех организациях.

Для себя делаю следующие выводы:

1. Научиться выслушивать собеседника, не перебивая.
2. Научиться искренности.
3. Развивать в себе доброжелательность.
4. Научиться выходить из сложных жизненных ситуаций, не травмируя себя и окружающих меня людей.

Хотелось бы пожелать группе творческих успехов.

— 19.05.12 в Каякенте в школе №1 проведён мини-семинар на тему «Конфликт» с учениками 4го класса.

— 17.05.12 в селе Герга Каякентского района в школе проведён мини-семинар на тему «Конфликт» с учениками 4го класса.

— 16.05.12 мы приняли участие в Четвёртой Всероссийской научно-практической конференции «Стабилизация социальной обстановки в обществе посредством формирования добрых человеческих отношений» с презентацией идей и проектов в МБОУ ДПО «Каякентский научно-методический центр стабилизации социальной обстановки в обществе посредством формирования добрых человеческих отношений» — Каякент.

— 15.05.12 в Избербаше в школе №10 проведён мини-семинар с учениками 4го класса «Конфликт».

Некоторые отзывы:

✓  Я – психолог, я была рада встрече с Вами.

1. Понравились: развлекалка «Фига с честью» — обязательно буду применять в школе со своими детьми; «Насилие — ненасилие» — тоже можно применить в работе со старшеклассниками; «Концентрические круги».
2. Не понравилось то, что не все психологи были заинтересованы данным проводимым мероприятием, у некоторых были неотложные дела, а нужно было все вопросы урегулировать, ведь нам сообщили о семинаре заранее.
3. Сначала группа была немного скованна, а на протяжении другого времени удалось, чтобы все работали.
4. Идеи: Проводить ещё такого рода семинары по темам: «Стрессы и как выйти из стрессовых ситуаций», «Мои жизненные позиции», «Обида», «Раздражение».
5. Опыт работы и опыт по жизни.

✓ Всё было очень интересно, полезно, получила большое удовольствие от семинара. Группа работала очень хорошо, получила психологическую разгрузку. Хотелось бы, чтобы чаще проводились такие семинары. Пришла на семинар с плохим настроением, ухожу радостная и довольная.

✓ Хорошо и доступно была раскрыта тема: «Насилие и пути выхода». Использовались практические советы, сценки, жизненные ситуации. Хотелось бы получить новые практические упражнения, занятия, и т.д.

— 14.05.12 в Избербаше в школе №10 проведён семинар с учителями «Введение в проект «Альтернативы насилию».

Вот некоторые отзывы:

✓

1. Понравился позитивный настрой, доброжелательность и объединяющий характер тренинга.
2. Не понравился настрой группы в начале.
3. Группа работала с удовольствием, с самоотдачей.
4. Идеи: системность проведения тренингов с учителями в будущем.
5. Выводы: Очень многое зависит от эмоционального настроя.

✓

1. Мне понравилось, что на интересном языке говорили, но даже кто не понимает язык, понял бы этого человека.
2. Понравилось всё.
3. Группа работала очень хорошо.
4. Идеи: чтоб будущее было лучше, чем тогда.
5. Можно ещё, чтоб было более интересное.

✓

1. Понравилось то, что получили много положительных эмоций, научились расслабляться. Общение, положительный настрой.
2. –
3. С группой было легко и спокойно работать.
4. Чтобы разработали программу для учителей.

✓

1. Лёгкий настрой работы с учителями, беседа, игры.
2. Не понравилось: –
3. Работа группы: Позитивный настрой на работу.
4. Идеи на будущее: Программа для учителей.
5. Какие выводы я возьму для жизни: позитивные, добрые.

— С 6.05 по 10.05.12 мы приняли участие в слёте добровольческих организаций «Доброград»:  участвовали в работе семинаров по школьным службам примирения, по театральным технологиям в работе с созависимостями, в тренинге личностного роста; сами провели в течение 2х вечеров семинар «Навыки ненасильственного общения».

— 3.05-4.05.12 В Южной Осетии в Квайсе провели базовый семинар с учителями и учениками.

Вот некоторые отзывы:

✓

1. Все упражнения по-своему интересны и хороши, но особенно мне понравились: «Настроение сейчас (открытки)» и «Королевство чувств». Это было увлекательно.
2. Мне не понравилось то, что нас было мало.
3. Группа работала отлично, хорошие специалисты. Они смогли развеселить, внушить доверие и заинтересовать, что очень хорошо. Марина и Галя очень добрые и милые дамы.
4. На самом деле идей на будущее очень много, но особенно мне бы хотелось проводить такие тренинги с детьми побольше, чем со взрослыми. И конечно, хотелось бы ещё несколько раз побывать на таких занятиях в Квайсе, то есть осуществить их здесь, у нас в городе.
5. Для себя я сделала вывод о том, что очень важно иметь все качества, все чувства, что очень важно для каждого человека. И что не надо осуждать человека, не узнав правду.

✓

1. Мне понравились все упражнения, но я всё же хочу выделить несколько. Это – «Настроение сейчас (открытки)», развлекалка «Мамонты», «Абра», «Королевство чувств».
2. Всё понравилось.
3. Сначала все как-то были скованны, а потом, после игры «Мамонты», все стали более открытыми, свободными.
4. Проводить такие тренинги в школах несколько раз в неделю. Это удивительно, увлекательно и интересно!
5. А выводы я взяла вот такие: быть мудрее, в каждом человеке искать хорошие качества и искать побольше фактов.

✓

1. Мне понравились игры «Мамонты» и «Акула». А ещё больше мне понравились тренинги, просто разговоры про жизнь. Я узнал много нового и полезного.
2. Мне не нравились задумчивые и теряющиеся в умном обществе лица многих людей.
3. Группа работала вполне хорошо. Мне очень приятно, что мой одноклассник знает много хороших советов, смешной и интересный.
4. На будущее я могу открыть сеть собственных залов для тренинга, буду часто приезжать в школы, интернаты и другие места, где можно открыть детям глаза в светлое будущее.
5. Я очень часто «понимал» вещи, а не доводил их до логического конца, у меня получались шутки над другом, а вдруг ему не нравится, зачем ты думаешь неправду, держи мысли в себе и шути про себя.

✓

1. Мне всё понравилось, абсолютно: начиная с приветствия, знакомства и заканчивая этим отзывом. Особенно развлекалка «Мамонты» и сказка «Королевство чувств».
2. Иногда, когда один человек говорил много, становилось скучно.
3. Все работали дружно, радостно, с пониманием. Было взаимопонимание.
4. Идеи на будущее: Стать человеком достойным жизни уметь любить, мстить и т.д. В жизни может пригодиться любая мелочь.
5. Выводы: Быть более мудрым, понимающим, уметь не только распознавать в человеке зло, но и добро и наоборот.

✓

1. Мне очень понравился мозговой штурм «Причины. Следствия. Насилие — Ненасилие» (1день). Интересно прошёл и второй день семинара: все упражнения, развлекалки. Хочется отметить профессионализм фасилитаторов: гибкость, толерантность, умение создавать группу, держать её.
2. Не понравилось? Условия работы (это местные проблемы) желали оставаться лучше: зал, мебель и т .д.
3. Группа первого дня была сложнее: учителя не привыкли к такого рода занятиям. Однако они увлеклись, и к концу дня группа была настолько сплочена, что не хотелось расставаться, хотелось общения. Второй день группа больше состояла из учащихся. Это было здорово! Фасилитаторы сумели извлечь наибольший позитив, всем было комфортно.
4. В будущем было бы полезно поработать с другими социальными группами, домохозяйками, представителями низшего социального класса; именно среди них больше проявления агрессии, неприятия непривычного и т.д.
5. Выводы для себя:

Мир не так уж плох, можно находить позитив во всём.

Всё в человеке.

Ф + П = гармония!  (факты + понимание фактов)

✓

1. Мне понравилась развлекалка «Мамонты». Мне ещё понравилась выдать свои чувства через фото и сказка «Королевство чувств».
2. Мне меньше всего понравилась «Абра».
3. Сначала все были скромные, стеснительные, а потом все уже выдавали свои комментарии и чувства.
4. Выводы: Что все чувства человеку нужны. Каждый человек какую-то информацию хочет взять по-своему. Надо быть мудрым.

Апрель

— 20-22.04 в Дзержинске прошёл ТдТ — Тренинг для Тренеров для тех, кто прошёл базовый и продвинутый семинары и хочет стать фасилитатором. Фото см. http://vk.com/album-38154145_156160938

— В субботу 14.04.12 состоялся семинар на тему «Обида — гнев — вина — прощение» .

По этой  программе мы провели семинар в Тирасполе в марте, и он нам очень понравился. И несмотря на то, что в конце прошлого года мы проводили однодневки «Обида» и «Вина», а в этом году — «Прощение», мы решили вернуться к ним и объединить эти темы в один семинар. И правду сказать, они тесно связаны между собой.

Вот некоторые отзывы:

♥ Понравилась тема семинара; упражнения, сказки, доброжелательность, свободное общение в концентрических кругах и не только. Ручка в подарок.

Не понравилось… если можно хоть каждые полтора часа быстрый ланч – печенье/чай (для мозговой активности).

Группа работала свободно и легко, как в «открытом пространстве»; присутствие ведущих Рузанны и Гали Л. Вносило нужный настрой на работу своей интеллигентностью, собранностью, лёгкостью, и время незаметно подошло к концу семинара.

Идеи – внести к некоторым упражнениям (медитация, развлекалки) ♪ музыку.

Работа внутри совершается невидимо и неотменимо, для личного роста и общего блага.

♥

1. Понравилась работа ведущих. Упражнения. Соотношение «развлекалок» и «сидячих» заданий. Хороший уровень погружения в тему – без углубления терапевтической работы, но в конце дня есть ощущение достаточной проработанности каждой из заявленной эмоции. Очень позитивная обстановка в группе, открытая, доброжелательная, безопасная.
2. На мой взгляд, иногда обсуждения можно было бы сократить, и намного. Возникали интеллектуальные дискуссии, которые уже не имели отношения к работе.
3. Правило «говорить по одному» соблюдать участникам, а ведущим – отслеживать.
4. Буду думать над тем, кого и как я обижаю.

♥

1. Понравилась доброжелательность.
2. Что не понравилось – честно, не знаю.
3. Группа работала открыто и все, как мне кажется, мы вынесли много нового и умного о себе и о других.
4. Из многих разговоров понятно, что у многих из нас сложные отношения с родителями, мне кажется, это очень важная тема и многих трогающая.
5. Я думаю, важно отслеживать свои чувства. И советы в общении, как и в работе мне очень пригодятся, и о том, что свой гнев можно обозначать не вербально очень полезная информация.

Вообще, большое спасибо!!!

8.04.12вс состоялся третий семинар в «Доме 2″ приюта для бездомных «Ной«.

1-3.04.12 и 4.04.12 в Санкт-Петербурге состоялось два мероприятия, в которых в качестве участника участвовал наш фасилитатор:

4.04 — круглый стол на тему «Региональная политика в сфере противодействия ксенофобии и нетерпимости среди молодёжи: опыт и перспективы». Круглый стол проведён МПД (Молодёжное Правозащитное движение) и РОО (Российская общественная организация) «Русско-немецкий обмен».

1-3.04.12 — проходил тренинг для представителей гражданского общества по предотвращению и реагированию на преступления на почве ненависти. Тренинг организован организацией Молодёжное Правозащитное движение (МПД) и поддержан ОБСЕ.

1.04.12 вс состоялся второй семинар в «Доме 2″ приюта для бездомных «Ной» на тему «Насилие — ненасилие».

Вот некоторые отзывы:

♦

1. Понравилось всё. Организация и проведение мероприятия.
2. Группа работала отлично.
3. Идеи на будущее: Больше музыки и тем о семье.
4. Опыт: Больше осмысливать сегодняшнюю свою жизнь и переосмысливать некоторые точки своего зрения.

♦

1. Что не понравилось – общение на личные темы.
2. Что понравилось – проведение и организация мероприятия.
3. Работа группы очень понравилась.
4. Жду на будущее больше развлекательных, зрительных и весёлых программ.
5. Как я могу использовать сегодняшний опыт – это попробовать больше общаться с людьми.и научиться открываться для людей самому.

♦

Мне понравились упражнения на развитие внимания, умения выражать свои мысли, а также учиться слушать собеседника.

Не понравилось приветствие, потому что не находилось нужных прилагательных в свой адрес.

Группа для первого раза работала скованно, думаю, дальше будет лучше.

Идеи — развивать те качества, которые дают эти тренинги, прогрессировать.

Буду работать над собой, и в будущем, возможно, мне эти занятия очень пригодятся?!!

♦

Понравилось мне человеческое понимание о таких людях, как мы.

Ничего, мне всё понравилось.

Группа хорошо.

Идеи: Музыку.

♦

1. Мне понравилось упражнения доверия и внимания. И выражения также учиться слушать собеседника.
2. Мне понравилось всё.
3. Очень хорошо, очень прекрасное сообщество.
4. Учиться общаться с людьми.

Март

27.03.12 состоялся однодневный семинар на тему «Обида — гнев — вина — прощение» в Тирасполе (Приднестровье). Идея объединить столько тем в одну принадлежит фасилитаторам из Тирасполя, у нас были сомнения, стоит ли это делать. И мы рады, что рискнули.

Вот некоторые отзывы:

♥

1. Понравилась структура семинара; профессионализм, подготовка, подача материала и стиль ведения тренеров. Развлекалки.
2. –
3. Группа работала слаженно. Толерантность, доброжелательность, уважительное отношение друг ко другу и ко времени.
4. Повторные встречи на актуальные темы для психологов (эмоции, психогигиена, личностное развитие).
5. Я буду использовать развлекалки и структуры некоторых упражнений в практической работе с детьми.

♥

1. Что понравилось:

— Упражнение «Фига с честью».

— Сказка, медитация, концентрические круги.

— Заботливое отношение тренеров к каждому участнику.

2. Групповая динамика:

Был установлен контакт. Группа участников была включена. Все охотно взаимодействовали друг с другом.

3. Хочется увидеться снова (в качестве участника).

4. Идеи на будущее: Тренинг про отношения м/л

— чувства                                      ——  \связано

— базовые потребности        ——  /

5. Беру в работу упражнения, сказку. Лучше понимаю себя.

♥

1. — Стиль ведения. Для меня это была работа на погружение в себя.

— Из упражнений: Сказка «Королевство чувств», концентрические круги, развлекалочка «Мамонты» и карандаши.

— То, что фасилитаторы бережно поддерживали активность группы развлекалочками и собственной активностью.

2. Группа работала: открыто, ощущалась атмосфера безопасности.

3. Прожив опыт погружения самостоятельно, мне будет легче создать условия для проживания для других.

5. Я получила инструменты и алгоритм деликатной работы с чувствами для группы.

В моей жизни я чувствую себя свободней.

♥

1. Понравилась проработка чувства вины, гнева, обиды. Пропустила через себя.
2. Не понравилось: не было какого-либо раздаточного материала.
3. Группа была активна. Работа «на одной волне». К концу тренинга почувствовала единение участников и тренеров.
4. Идеи на будущее: Работа с неуверенностью (семинар, тренинг), коррекция.
5. Полученные знания и опыт буду использовать в личной жизни и в работе с клиентами, либо в групповой работе.

♥

1. Что понравилось:

1)      Технология ведения тренинга: позиция фасилитаторов, отношение к группе, создание условия комфорта, открытости.

2)      Подбор упражнений: концентрические круги, медитация, развлекалка «Мамонты», упражнение с фломастером.

3)      Информация про зоны ожидания и поведения, круги с неприемлемым.

2  Что не понравилось: Мало места для работы, хотелось бы больше пространства.

3. Как работала группа: хорошо, открыто, по мере возможности.

4. Идеи: Внедрение данных тренингов на территории ПМР, обучение местных фасилитаторов, выездные семинары для обучения.

5. Как использую:

В работе с клиентами, в групповой работе в качестве фасилитатора, в личной жизни в отношениях с партнёром и коллегами. Считаю свой опыт ценным и преобразующим. После семинара чувствую облегчение, большее принятие себя и других людей.

Опыт общения тренеров, их непосредственность даёт мне большую свободу, для работы в качестве фасилитатора (открытые летучки как важный показатель профессионализма и небоязни быть открытым.)

Спасибо за опыт!

♥

1. Что понравилось:

1)      Позиция тренеров «на равных»;

2)      Доступность информации и простота понимания;

3)      Интересные игры-разминки;

4)      Работа над собой была очень продуктивна, благодаря отличному тренингу.

1. –
2. Группа работала активно. Все были доброжелательны и отзывчивы.
3. «Применение темы вины, обиды в консультировании». «Работа с тревогой и страхом».
4. Буду применять в свое работе полностью, очень интересная тема, затрагивает каждого. По-новому взглянула на все эти чувства, открыла новые их стороны. Ещё хочу! Именно проработку эмоций.

♥

1. Очень понравилась мягкость работы, то, что проработка очень сложных и серьёзных вопросов прошла безболезненно… Много вынесла нового и интересного.

В восторге от развлекалок – «Мамонты», передача фломастера… понравилось то, что чередовались динамичные упражнения, те, в которых надо двигаться, и спокойные.

1. –
2. Работа в группе протекала, на мой взгляд, замечательно, атмосфера доброжелательности и принятия.
3. Я ухожу с семинара с чувством умиротворённости и покоя в душе, с лёгкостью и улыбкой. Спасибо большое! Побольше бы подобных мероприятий!

23-25.03.12 — Совместно с украинскими фасилитаторами в Одессе был организован и проведён семинар по работе с кризисными событиями методами  «АН». Тренеры — Менцель Йорген и Мириам Кремер, фасилитаторы «АН» из Германии. В качестве команды софасилитаторов помогали Лопотко, Любоградова, Сорока. Было 32 участника — из Украины (в основном из Одессы), Приднестровья (из Тирасполя), России. Москву представляли- Лопотко, Любоградова; Муканян, Югай.

18.03.12 вс  состоялся семинар в «Доме 2″ приюта для бездомных «Ной«. Это была первая встреча. Мы надеемся на сотрудничество и в будущем, на то, что наши встречи станут регулярными.

17.03.12 сб  состоялся однодневный семинар на тему «Откуда берутся неприятности и куда их девать». О том, почему люди бывают везучими и неудачниками, у одних всё получается легко, как бы само собой, а на других сыплются неприятности. О том, почему так происходит и как изменить ситуацию.

Вот некоторые отзывы:

1. Понравилось: «Шкала», работа в парах.
2. Не понравилось: Работа «с самим собой», отсутствие серьёзных тем – неприятности в семье, с друзьями, на работе, в самореализации и др.
3. Работа группы: Хорошо.
4. Идеи на будущее: Больше работы в «парах», «тройках» и т.д., больше ставить «проблем», чтобы людям думать самим.
5. Опыт: Только для того, чтобы разобраться в себе.

҉

1. В целом хорошо. Понравились концентрические круги, физические упражненрия, методические работы с конфликтом, «эхо», «треугольник», ч/б фото, «гусеница», «близнецы».
2. Не хватило структурности и осознанности.
3. Группа работала: Хорошо.
4. Идеи на будущее: Более чёткая структура, больше упражнений в паре, более простроенная цель тренинга.
5. Полезны методики работы с конфликтом, осознание проблем, полезны физические упражнения.

Февраль

18 февраля сб  состоялся однодневный семинар на тему «Прощение«. Он продолжил серию однодневок «Вина»и «Обида», которые проходили у нас в конце прошлого года.

Некоторые из отзывов:

1. Понравилось всё, особенно атмосфера ненасилия, взаимоуважения, какой-то внутренней тишины, которая создавала условия для самопогружения и внутренней работы. Понравился состав группы ведущих. Все упражнения были интересны, вопросы в тему. Очень понравилось петь вместе.

2. На будущее хотелось бы продолжить тему, так как она неисчерпаема.

3. Надеюсь, что то, что сегодня запустилось, будет работать и дальше. Какие-то приёмы применю в работе.

*

1. Понравилась живая непосредственная атмосфера в группе, профессионализм ведущих.

2. Не понравилась чрезмерная серьёзность некоторых участников.

3. Группа работала хорошо.

4. Хорошо бы перед началом договориться о следующем: мы считаем, что надо прощать (или учимся этому) или не считаем, что вообще всё нужно прощать? Это очень разные установки по жизни, и в процессе работы на группе было упущение, что люди сильно разделились именно в связи с этой установкой, как будто мы с разных планет.

5. Думаю, полученный опыт очень пригодится в жизни в общении с людьми.

*

1. Мне понравилась выбранная тема, упражнение «Концентрические круги»  и медитация, структура семинара и то, что мы закончили вовремя.
2. В работе в парах мне не хватило ещё одного момента: пересказа моей истории, также мне было не очень комфортно, когда нарушались правила (в частности, говорили не о себе, а о других), философские размышления без своего опыта, так как мне ценно то, что пережил другой. Немного не хватало времени, когда ведущий задавал вопрос за вопросом.
3. Я не заметила никакой групповой динамики: мне кажется, что мы больше работали на себя, а не на общий процесс.
4. Темы: «Принятие себя: что это и как?» + «Принятие друг друга, людей, не похожих на меня, разных; путь к этому».
5. Новый опыт, безусловно, мною получен. Я стала другой, как это отразится в будущем, не знаю, но для меня это процесс роста. Я по-новому взглянула на ситуацию, услышала других людей. Надеюсь, что это мне поможет в каких-то ситуациях, похожих на те, которыми делились люди. Спасибо ведущим!!!

Январь

— 23 января в Москве в МГПИ в рамках Межвузовского круглого стола «Социально-правовая защита детства», фасилитаторами «АН» был проведён «Практикум по профилактике домашнего насилия».

— 18-19 января в  станице Ковалёвская Краснодарского края в школе-интернате прошёл семинар «АН» с педагогическим составом. Семинар нельзя назвать базовым , но он был посвящён знакомству с проектом «АН», темам насилия и ненасилия в работе с детьми.

***

Если вы собираетесь прийти на семинар или встречу, свяжитесь со мной обязательно! — тел.  8-915-256-54-67 Галя

Если у вас есть предложения и темы для новых семинаров, которые вас заинтересуют, — присылайте на koordinatoravp@yandex.ru или свяжитесь со мной по тел. 8-915-256-54-67  Галя.
Ждём предложений!

Также в рамках Проекта у нас проходят следующие мероприятия, к которым можно присоединиться:

— Выбор, просмотр и обсуждение кинофильмов — каждый может принести диск с фильмом, который он хочет посмотреть и обсудить с другими — рассказать и услышать точки зрения других людей на этот фильм. Фильм — это повод! Главное для нас — выбор и обсуждение: возможность тренировки понимать и слышать другого человека, а также понимание себя, своих потребностей и возможность учиться доносить свои чувства и мысли до других.

— Если вы хотите танцевать — то приходите вместе с нами заниматься танцами живота — по чт. 16.00 и 19.00.  Вопросы задавайте Вике по тел. 8-903-110-76-49.

 

«АН»  в  2011 г.

 

 

В период с января по ноябрь 2011 года командой фасилитаторов проекта «АН» (Москва) проведён 31 семинар, в том числе в Москве, Санкт-Петербурге, Архызе, Махачкале, Хунзахе, Цхинвале (Южная Осетия), Тирасполе (Приднестровье), станице Николаевская (Успенский район под Армавиром).

Были отменены по разным причинам 9 семинаров, в том числе в Санкт-Петербурге, в Цхинвале, в Москве.

В декабре были проведены также 3 занятия по йоге в нашем офисе участницей, часто посещающей семинары.

 

1. Участие в слёте добровольческих движений «Доброград» в Ставрополе.
2. Семинар с воспитателями детского дома в станице Николаевская Успенского района (под Армавиром) 13-14.12.11 на тему «Обида».
3. Празднование Нового года для фасилитаторов и участников в Доме Друзей 21.12.11

 

1. Продвинутый семинар 5-6.11.11 в Приднестровье (г. Тирасполь) на тему «Методы предотвращения и управления агрессивностью и виктимностью с учётом гендерных особенностей участников межличностных взаимодействий (в семье, на работе)» совместно с одесскими фасилитаторами .
2. Мини-семинар «Вина» 26.11.11  (сократили однодневку).

1. Однодневный семинар «О радости» 22.10.11.
2. Однодневный семинар «Обида» 29.10.11.

1. 24.07.11 Встреча фасилитаторов в Измайловском парке.
2. 30.07.11 Мини-семинар «Песня».

 

Архыз:

1. Участие в мероприятиях слёта Доброград 2011.
2. В рамках слёта Доброград 2011 – полуторадневка на тему «Навыки ненасильственного общения» — в контексте темы предыдущего тренинга с другими ведущими, в котором мы участвовали, «Эффективное общение без насилия».

 

Махачкала:

1. 13-15.05.11 базовый семинар со взрослыми в психологическом центре «Доверие».
2. 17.05.11 однодневка в 6м классе лицея 39 об особенностях общения.
3. 18.05.11 однодневка в 9м классе лицея 39 об особенностях общения.
4. 20-22.05.11 участие в 3м межрегиональном форуме «Я – гражданин» в Избербаше (под Махачкалой) – 4 занятия с разными смешанными группами детей и воспитателей об особенностях общения.
5. 23.05.11 однодневный семинар со взрослыми на тему «Личные стратегии выбора партнёра» в психологическом центре «Доверие».
6. 25.05.11, ут ро — занятие в 5м классе лицея 39 об особенностях общения.
7. 25.05.11, день — занятие в 5м классе лицея 39 об особенностях общения.
8. 25.05.11. вечер – участие в торжественном открытии психологического центра «Доверие», презентация проекта.
9. 26.05.11, утро — занятие в 5м классе лицея 39 об особенностях общения.
10. 26.05.11, день – 2 занятия в 5х классах лицея 39 об особенностях общения.
11. 27-28.05.11 поездка в село Хунзах (в горах под Махачкалой) и презентационный семинар в СОШ № 1 с учителями начальных классов и психологом 28.05.11.
12. 29.05.11 однодневный семинар со взрослыми (+ один подросток) на тему «Личные стратегии выбора партнёра» в офисе фирмы «Амвэй» — по той же программе, что и предыдущая однодневка на ту же тему.
13. 30.05.11 встреча с учителями лицея 39.

Цхинвал:

1. 3-5.06.11 базовый семинар со взрослыми в помещении школы №6 Цхинвала.
2. 7.06.11 однодневный семинар со взрослыми на тему «Обида» в помещении школы №6.
3. 8.06.11 – однодневный семинар с солдатами срочной службы – восприяти.
4. 10.06.11 – семинар с солдатами срочной службы – взаимодействие.
5. 11.06.11 однодневный семинар со взрослыми на тему «Вина» в помещении школы №6.

 

Санкт-Петербург:

1. Базовый семинар со взрослыми в интернате Санкт-Петербурга 1-3.04.11.
2. Базовый семинар с детьми в интернате Санкт-Петербурга 8-10.04.11.

Москва:

1. Мини-семинар для фасилитаторов «Игра «Пси-фактор» 21.03.
2. Мини-семинар для фасилитаторов на тему «Техники якорения» — 7.02.1.
3. Просмотр к/ф «Лурд» с обсуждением – 19.02.11.
4. Неформатный семинар на тему «Улучшение навыков общения» 27.02.11.

Санкт-Петербург:

1. Однодневный семинар на тему  «Обида» в Санкт-Петербурге 18-20.01.11. Проводился в течение трёх вечеров подряд с 18 до 21.30-22.00.
2. Базовый семинар (3-дневный) в Сертолово, под Санкт-Петербургом 28-30.01.11. Основная часть группы – психологи.

 

12 декабря (вск.) в 15.00. — выбор, просмотр и обсуждение фильма (приносите добрые фильмы, которыми хочется поделиться)
12 декабря (вск.) в 12.00. — «Живое рукоделие»
18 декабря (сб.) 11-19.00. — Однодневный семинар на тему «Я-сообщение»

Если вы собираетесь прийти на семинар или встречу свяжитесь со мной обязательно! — тел.  8-916-903-02-84 Наталья

Если у вас есть предложения и темы для новых семинаров, которые вас заинтересуют — присылайте на koordinatoravp@yandex.ru или свяжитесь со мной по тел. 8-916-903-02-84 Наталья
Ждем предложений!

Так же в рамках Проекта у нас проходят следующие мероприятия, к которым можно присоединиться:

— Выбор, просмотр и обсуждение кинофильмов — каждый может принести диск с фильмом, который он хочет посмотреть и обсудить с другими — рассказать и услышать виденье других людей на этот фильм. Фильм — это повод! Главное для нас выбор и обсуждение — возможность тренировки понимать и слышать другого человека, а так же понимание себя, своих потребностей, и возможность учиться доносить свои чувства и мысли до других.

— Вечера рукоделия и сотворчества «Живое рукоделие» —  возможность научиться, поделиться и просто порукодельничать вместе, вдохновляя друг-друга творческими идеями и общением : ) Два раза в месяц.  (тел. для связи 8-916-903-02-84 Наталья)

— Если вы хотите танцевать — то приходите вместе с нами заниматься танцами живота — по чт. 16.00 и 19.00.  Вопросы задавайте Вике по тел. 8-903-110-76-49

 

Декабрь 2010 г.:
12.12. — выбор, просмотр и обсуждение фильма
12.12. — «Живое рукоделие»
04.12. — презентационный семинар на Празднике «День волонтера» у Бурундуков

Ноябрь 2010 г.:
30.11. — Презентационный семинар в СПб в «Подростковом центре «Невский»
26-28.11. — Базовый семинар в СПб
22.11. — Однодневный семинар на тему «Я-сообщение» в Цхинвале
21.11. — «Живое рукоделие»
19-21.11. — Базовый семинар со взрослыми в Цхинвале
17-18.11. — Базовый семинар с молодежью в Цхинвале

Октябрь 2010 г.:
27-29.10. — Базовый семинар в СПб в Психологическом волонтёрском клубе «Инсайт»
26.10. — Презентационный семинар в СПб в «Подростковом центре «Невский»
15-17.10. — Большой круг фасилитаторов Проекта
10.10. — выбор, просмотр и обсуждение фильма (выбранный фильм «Пощечина» (СССР, 1980)
05.10. — «Живое рукоделие»

 

Сентябрь 2010г.:
26.09. — Однодневный семинар на тему «Что скрывает сказка»
12.09. — просмотр и обсуждение кинофильма «Зеркало для героя»
12.09. — «Живое рукоделие»

Август 2010 г.:
27-29.08. — Продвинутый семинар в Сартаково — Н.Новгород
24.08. — «Живое рукоделие»
23.08. — выбор, просмотр и обсуждение фильма (выбранный фильм «Кошечка»)
03.08. — «Живое рукоделие»

Июль 2010 г.:
31.07. — Пикник «Как я провожу лето»
Восточные танцы прошли два раза — далее жара свалила красавиц.
06.07. — «Живое рукоделие»
02-04.07. — Базовый семинар в Южной Осетии.

Июнь 2010 г.:
26-28.06. — Базовый семинар в Южной Осетии с молодежью
22.06. — «Живое рукоделие» — начали одеяло
19-20.06. — участие в Первом слете волонтеров союза волонтерских общественных движений
01.06. — «Живое рукоделие» — доделывали ангелов
Восточные танцы каждую неделю.

Май 2010 г.:
26.05. — выбор, просмотр и обсуждение фильма (посмотрели и обсудили «Влюбленные» советский фильм 1969г.)
Первая встреча «Живое рукоделие».
Начали заниматься восточными танцами — каждую неделю.
22.05. — Однодневный семинар «Воплощение в жизнь или Самореализация»
6-10.05 — участие в слете «Доброград 2010» Архыз.
3-5.05. — Базовый семинар в Махачкале со студентами ДГУ

Апрель 2010 г.:
29-30.05. — Базовый семинар в Махачкале со студентами ДГУ
23-25.04. — Базовый семинар в Южной Осетии
18.04. — семинар для фасилитаторов и активных участников по международной Программе по формированию толерантного сознания ЮНИСЕФ на тему «Понимание людей с ограниченными возможностями» (Бобров Алексей)
09.04. — просмотр и обсуждение кинофильма «Скафандр и бабочка»

Март 2010 г.:
30.03 — семинар для фасилитаторов «Возможности Проекта»
27.03. — Однодневный семинар на тему «Я-сообшение»
14.03 — выбор, просмотр и обсуждение кинофильма (выбрали, посмотрели и обсудили «Короткое замыкание»)
12-14.03 — Базовый семинар в Нижнем Новгороде
6-8.03. — Тренерский семинар

Февраль 2010 г.:
28.02. — «Неформатный» семинар
21-22.02. — Продвинутый семинар
16.02. — выбор, просмотр и обсуждение кинофильма (был выбран «Осенняя симфония» Бергмана)

Январь 2010 г.:
26.01. — семинар для фасилитаторов «Сплочение»